Allenamento pomeridiano nel giorno otto di ritiro in Valle d’Aosta per il Cagliari. I ragazzi di Claudio Ranieri che hanno svolto la seduta sotto un sole caldo sul Brunod di Chatillon e con circa 27 gradi. Ancora tanto il pubblico presente al campo con oltre cento sostenitori rossoblù a incitare Pavoletti e compagni all’inizio di questa ultima settimana di fatica ai piedi delle Alpi.
La seduta
In campo con il tecnico romano, che ha battuto tanto sull’attenzione dei suoi fin dal discorso pre-allenamento, 22 giocatori di movimento: Azzi, Obert, Capradossi, Dossena, Goldaniga, Deiola, Shomurodov, Travaglini, Sulemana, Lella, Luvumbo, Kourfalidis, Makoumbou, Pereiro, Zappa, Pavoletti, Viola, Altare, Di Pardo, Oristanio, Augello e Nandez. “Dobbiamo essere pronti per la Serie A“, il mantra ripetuto più volte da Ranieri ai suoi. Inizio di seduta molto intenso a livello atletico con scatti e pallone. Gaston Pereiro che ha fatto solo la prima parte di seduta con la squadra per poi lavorare in personalizzato durante gli esercizi con la palla. Differenziato anche per Jankto e Desogus. Dopo l’attivazione esercizio molto particolare con le due porte schierate una contraria all’altra a centrocampo e la squadra divisa in due gruppi alla caccia di una rete al volo a turno in una delle due. Tanti i consigli di Ranieri, su tutti a Makoumbou in pieno stile romanesco: “Ma perché te vai a incasina, te piace incasinarti la vita a te“. Esercizio molto utile quello sopra citato per allenare l’abitudine a difendere e ad attaccare la porta sui palloni alti. Tra i più “rimproverati” da Ranieri Luvumbo per la poca concentrazione a volte nei vari lavori tattici da fare. A seguire ancora parte atletica sulla resistenza con allunghi, giri di campo e cambi di ritmo. Parte di fatica che ha chiuso la seduta pomeridiana da circa un’ora e dieci in campo per i ragazzi di Ranieri. Solo palestra con il preparatore Bressan per i portieri invece in questo lunedì sera di fatiche in Valle.
Dall’inviato a Chatillon Saint Vincent Roberto Pinna
