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Ritiro Cagliari | Chatillon, giorno 11: focus di Nicola sul 3-5-2

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Undicesimo giorno di lavoro nel ritiro in Valle d’Aosta per il Cagliari di Davide Nicola, tornato in campo dopo il giorno di scarico seguito alla vittoria nel secondo test amichevole contro il Catanzaro.

La seduta

Al “Brunod” di Chatillon lavoro individuale per Luperto, Pavoletti, Pereiro, Veroli e Viola, tutti alle prese con la gestione dei carichi di lavoro. Si è rivisto in gruppo Prati dopo quattro giorni di allenamenti personalizzati, mentre non c’era Radunovic già in viaggio per Bari. Dopo il riscaldamento (con scambi in velocità in piccole zone delimitate da sagome e cinesini), i rossoblù hanno svolto una serie di esercizi di tattica basati sul 3-5-2: costruzione dal basso, a partire dalla difesa, con sviluppo sia per vie centrali che sugli esterni. In gran spolvero Adopo, Marin e Kingstone, tra i migliori contro il Catanzaro e Zortea, applaudito spesso dallo staff tecnico. Movimenti e conclusioni verso la porta con Scuffet, Sherri e Iliev costretti a fare gli straordinari. Alle 17.30 seconda e penultima seduta del ritiro di Chatillon, in vista della partenza per Modena prevista per domani, venerdì 2 agosto, dopo l’allenamento mattutino che concluderà i lavori in Valle d’Aosta per i ragazzi di Nicola.

dall’inviato a Chatillon Francesco Aresu

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