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Cagliari | Seduta atletica al pomeriggio, Goldaniga lascia il ritiro

Allenamento-Pomeridiano-Cagliari-28-07-2023
Il Cagliari di Claudio Ranieri in azione durante l'allenamento pomeridiano a Chatillon-Saint Vincent
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“Andiamo belli!”. Con il consueto richiamo di Claudio Ranieri il Cagliari ha svolto a partire dalle 17.30 la seduta pomeridiana del quinto giorno di allenamenti in Valle d’Aosta sul campo del Brunod di Chatillon. In campo con Ranieri, oltre ai 4 portieri Iliev, Radunovic, Aresti e Scuffet, solo 10 giocatori di movimento: Lella, Nandez, Travaglini, Shomurodov, Viola, Luvumbo, Capradossi, Kourfalidis, Altare, Di Pardo. Gli altri invece, ad esclusione dei lungodegenti Lapadula e Rog, hanno svolto differenziato tra palestra e piscina. Ad assistere alla seduta circa un centinaio di tifosi rossoblù. Ha lasciato il ritiro nel pomeriggio Goldaniga per un problema personale.

L’allenamento

Pomeriggio di lavoro iniziato con una serie di attivazioni atletiche tra scatti e cambi di ritmo. Parte maggiormente di fatica resa più divertente dallo staff di Ranieri, con una sfida sulla velocità con il gruppo diviso in due gruppetti. A seguire serie di torelli a forte intensità. A seguire esercizio sulla costruzione dell’azione offensiva con Viola, Nandez, Lella, Shomurodov e Luvumbo contro Travaglini, Capradossi, Altare, Di Pardo e Kourfalidis. Seduta durata appena 50 minuti prima della fine.

Dall’inviato a Chatillon-Saint Vincent Roberto Pinna

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