È partito ufficialmente nella serata di lunedì 8 luglio il nuovo corso del Cagliari 2019-2020.
Allo Stadio del Vento di Aritzo il gruppo rossoblu si è subito stretto in cerchio, staff compreso, ad ascoltare un sorridente Rolando Maran. Poi è arrivato il momento dello stretching e risveglio muscolare, con i portieri impegnati in semplici esercizi di passaggi corti. Il resto della squadra, sotto l’occhio vigile della coppia Maraner-Moretto e del drone di Maran jr, ha successivamente svolto esercizi di controllo uniti a lavoro atletico leggero. I giocatori si sono poi divisi in tre gruppi da 9 elementi, ognuno in un quadrato diviso come per giocare a tris con Maran a sovrintendere. Per concludere una corsetta di scarico con lieve accelerazione a coppie (tranne Joao Pedro l’unico rimasto “spaiato”) seguita da un po’ di stretching.
dall’inviato Francesco Aresu
